豆制品富含优质蛋白质,容易被人体吸收,因此豆腐也成为了餐桌上常常出现的一道菜,这道菜鲜嫩清淡,易消化,老人小孩吃尤为适宜
用料
冲浆豆腐 | 一整块 |
鹌鹌蛋 | 6个 |
葱 | 适量 |
香油 | 适量 |
枸杞 | 几粒 |
盐、鸡精 | 少许 |
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