扇贝营养价值高,这个菜在饭店吃过很多次,动手做还是第一次,味道很正!
用料
扇贝 | |
蒜沫 | |
蒜苗粒 | |
粉丝 | |
味极鲜 |
蒜沫淋扇贝的做法
新鲜扇贝活着挖出贝柱跟贝边儿,用料酒与盐稍腌
壳准备几个,洗干净
粉丝焯熟,捞出
粉丝一小团,放到壳上,最上边放上贝柱跟贝边
蒜沫放油锅炒熟,放入味极鲜,盐,稍放一点水
拿勺舀起,淋浇在贝柱上
蒸锅蒸20分钟,出锅!!美味!
小贴士
活扇贝撬开取贝柱有点恐惧,本身比较怕软软的东西,不过不能阻挡对美食的爱
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