香辣羊蹄:羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,羊蹄还具有强筋壮骨之功效。
用料
羊蹄 | 1千克 |
红99火锅底料 | 150克 |
蒜苗 | 20克 |
白芝麻 | 5克 |
高汤 | 1千克 |
白酒 | 50克 |
99香辣羊蹄的做法
羊蹄1千克
羊蹄洗净,入沸水中大火汆5分钟,捞出斩成重约20克的大块。
冷油下红99火锅底料小火炒香,放入羊蹄,加入白酒,加入老汤小火烧开。
出锅倒入高压锅内大火烧开,改小火压20分钟。
4、最后放入撒蒜苗段、黄豆、白芝麻翻炒即可食用。
小贴士
香辣羊蹄:羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,羊蹄还具有强筋壮骨之功效。