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藜麦麦仁饼+腰果酱的美味食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦麦仁饼+腰果酱的美味方法

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藜麦麦仁饼+腰果酱的美味的做法步骤图

原打算用发芽麦子和藜麦烤面包。结果买到了麦仁。将错就错做了煎饼。结果味道还不错。

用料  

藜麦 50g
麦仁 180g
花生 2勺
适量
酱油 适量
白糖 适量
腰果 20粒
枫糖浆 1勺
柠檬 1勺
适量

藜麦麦仁饼+腰果酱的美味的做法  

  1. 藜麦和麦仁洗净泡一个晚上

  2. 倒掉水,过清水三遍

  3. 沥干水静至半小时

  4. 拿干净的碗将2勺酱油,一小勺盐,1勺白糖,一勺水,混合搅拌至白糖融化

  5. 将4倒入和藜麦麦仁,搅拌均匀

  6. 平底锅下花生油至油热关至最小火,陆续将1勺子左右的量的5用手弄成小丸子状,压平扁,铺平底锅上,煎至变色稍金黄,翻遍继续煎至两面略金黄即可出锅。可趁热吃也可晾凉吃

  7. 腰果酱做法

  8. 腰果洗净泡水8小时(我是泡隔夜),倒掉水洗两遍瀝干水。

  9. 放入搅拌机,加入柠檬汁,枫糖浆,搅拌至呈顺滑状即可。

  10. 将腰果酱抹到,香喷喷有嚼劲的藜麦麦仁饼上,开始享受美味吧!

  11. 再放点葡萄干或其他坚果在上面应该不错吃哦

    藜麦麦仁饼+腰果酱的美味的做法步骤图 第2张

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