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薏米姜茶如何做才美味,怎么做薏米姜茶简单又好吃

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薏米姜茶的做法步骤图,薏米姜茶怎么做好吃

薏米祛湿,麦子养心除烦、益肾健脾,生姜祛寒湿、健胃止痛,小米养胃,大枣调胃补虚,而且放了大枣就不用放糖了,整体味道清甜不腻,代茶饮有祛除寒湿的功效。

用料  

薏米 10克
小米 10克
小麦 10克
大枣 20克
生姜 3~5片

薏米姜茶的做法  

  1. 薏米、麦子提前泡2个小时,所有材料一起入锅,煮40分钟即可,多加水不要煮成了。想要暖身效果好一点生姜可以多放。

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