最近在生酮减肥,发现了这款好吃不胖的蛋糕~快做起来吧
用料
鸡蛋 | 2个 |
奶油奶酪 | 140克 |
代糖 | 20克 |
吃了不长胖的生酮蛋糕的做法
奶油奶酪室温融化
称20g代糖备用
奶油奶酪中加入蛋黄搅匀到没有颗粒,丝滑为止
打发蛋清,建议鸡蛋要放在冰箱里冷藏更好打发,分三次加入代糖
先把一部分打发的蛋清加入蛋黄糊拌匀
然后加入全部的翻拌均匀
水浴法130度烤一个小时,上面可以盖一层锡纸
偷懒没有铺油纸,但是味道还不错😃
荐
不长胖鸡肉馅生煎小包食谱大全及做法,烹饪好吃的不长胖鸡肉馅生煎小包方法荐
魔芋爽,香辣脆爽,吃了还不长胖食谱大全及做法,烹饪好吃的魔芋爽,香辣脆爽,吃了还不长胖方法荐
生酮无糖巧克力杯子蛋糕好吃易做不怕胖的详细做法,生酮无糖巧克力杯子蛋糕好吃易做不怕胖做法技巧荐
好吃不长胖的苹果隐形磅蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃不长胖的苹果隐形磅蛋糕方法荐
健酮生酮蒸蛋糕,做法简单,好吃不上火,我居然做出来了!食谱大全及做法,烹饪好吃的健酮生酮蒸蛋糕,做法简单,好吃不上火,我居然做出来了!方法荐
不长胖的无黄油可可磅蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的不长胖的无黄油可可磅蛋糕方法荐
生酮饮食,多肉不胖食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮饮食,多肉不胖方法荐
学习低卡不长胖红薯千层蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的学习低卡不长胖红薯千层蛋糕方法荐
好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃不胖🌈搅拌就行の生酮葱花肉松奶香蛋糕方法荐
「鸡蛋生菜饼」美味不长胖的减脂早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的「鸡蛋生菜饼」美味不长胖的减脂早餐方法荐
吃了不会胖的蛋糕电饭煲版食谱大全及做法,烹饪好吃的吃了不会胖的蛋糕电饭煲版方法荐
生酮坚果🌰蛋白棒、代餐棒|好吃不胖食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮坚果🌰蛋白棒、代餐棒|好吃不胖方法荐
懒人生酮:伪蛋黄肉松馅青团(吃不胖)食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人生酮:伪蛋黄肉松馅青团(吃不胖)方法荐
无面粉无油的减肥椰子蛋糕!超美味简单的生酮甜品!我保证超级无敌好吃还不长胖!食谱大全及做法,烹饪好吃的无面粉无油的减肥椰子蛋糕!超美味简单的生酮甜品!我保证超级无敌好吃还不长胖!方法荐
吃了不怕胖-蛋糕做法烹饪大全 地道吃了不怕胖-蛋糕如何做