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生酮椰浆奇亚籽蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮椰浆奇亚籽蛋糕方法

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生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法步骤图

生酮期间解解馋小零食,做的一个人份量,分两天吃,减肥不能吃太多,奇亚籽很特别。

用料  

椰浆 60克
鸡蛋 1个
黄油 20克
杏仁粉 25克
椰子 10克
甜菊糖 6克
酵母 1克
奇亚籽 少许

生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法  

  1. 黄油隔水加热融化

  2. 蛋白蛋黄分离

  3. 蛋黄加入所有粉,椰浆,拌均匀

  4. 蛋白加糖打发

  5. 蛋白分次加入到蛋黄粉浆拌均匀,放到烤盘,静待十分钟,放入空气炸锅180度10分钟。根据自己烤箱调整。

    生酮椰浆奇亚籽蛋糕的做法步骤图 第2张

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