奇亚籽小饼(生酮友好)食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽小饼(生酮友好)方法

生酮时补充油水的小东西

用料  

奇亚籽小饼(生酮友好)的做法  

1. 干料混合好

2. 黄油融化，加入鸡蛋、代糖

3. 打匀湿料

4. 加入干料混合

5. 600克原材料分成每个15克小团压成小饼，共40个，我分成2次烤

6. 烤箱中下层，180度20-25分钟

7. 40个小饼，净碳水31克，每个0.8克左右。

小贴士

中间会出点油，烤完就干了，小饼第二天更好吃。