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健康养生红枣核桃蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的健康养生红枣核桃蛋糕方法

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健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图

最近天气越来越热,小宝贝的胃口也越来越差,吃变成过家家,饿肚子事小,营养不够不涨个子是个大问题。
家里剩的核桃也快半年了,加点红枣一锅端了吧,整起~

用料  

熟核桃碎 40g(多少随意)
鸡蛋 3只中等大小(具体重量见下面)
蛋黄 50g
蛋白 100g
枣泥 75g
玉米油 15g
牛奶 40-50g(可用水)
低粉 40g
砂糖 20g
玉米淀粉 25g
柠檬 少量

健康养生红枣核桃蛋糕的做法  

  1. 混合蛋黄、牛奶、玉米油,乳化后筛入低粉,之字形拌匀

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 加入枣泥,捣散后之字形手法拌匀

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第3张

  3. 打发蛋白:砂糖和玉米淀粉拌匀,开始打发蛋白,蛋白变白加第一次糖淀粉,打到湿性加入第二次(图上状态)

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 打发到大弯钩加第三次糖,低速继续打发

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 蛋白打发到小尖角,换手动打蛋器搅拌均匀

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊,翻拌均匀

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 取第二个三分之一蛋白霜加入蛋黄糊,翻拌均匀

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 加入切碎的熟核桃碎和剩余的蛋白霜,最后拌匀,入模

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 进入烤箱,160度烤40min(这个要根据自己烤箱的属性来,烤好的状态是手轻按回弹,或者扎牙签无湿性物质)

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 出炉倒扣晾凉,切件

    健康养生红枣核桃蛋糕的做法步骤图 第11张

小贴士

蛋白打发后一定要搅拌均匀再混合这样蛋白更稳定

蛋白霜打发好后要尽快使用

混合好的面糊尽快送进烤箱

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