营养丰富,容易制作的美食
用料
菠菜 | |
花生碎 | |
芝麻酱 | |
芝麻 | |
盐,胡椒,香油 |
香浓菠菜塔的做法
锅里放热水,烧开之后,把事先洗干净,处理好的菠菜放入汆水,记得放适量盐,滴几滴油。
捞出来以后水沥干,加入花生碎,适量盐,加入几滴香油,适量胡椒粉,拌匀。
把菜压在小碗定型,碗倒扣在盘子里。
花生酱适量,加一点水,或者牛奶,看自己喜好,把花生酱稀释一下
把酱汁倒在菠菜上,为了美观,撒一些芝麻,哈哈可以吃咯~~~简单吧
小贴士
汆水的时候加入几滴油蔬菜颜色会很亮好看
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