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鱼肠煎蛋 平民的美味食谱大全及做法,烹饪好吃的鱼肠煎蛋 平民的美味方法

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鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤图

鱼肠煎蛋是我小时候最爱的一味菜,一定要用大鱼的鱼肠,最好用脆肉皖鱼的鱼肠,够爽口。
但是不能吃太多,因为胆固醇也是很高的。

用料  

鱼肠 3副
鸡蛋 2个

鱼肠煎蛋 平民的美味的做法  

  1. 先处理鱼肠,这个黑色的血和绿色的胆不要,把鱼肠通好肠
    注意!鱼胆不要弄破,一弄破就苦了

    鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净放点姜去腥

    鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤图 第3张
  3. 不粘锅不用放油,保持慢火,把鱼肠的脂肪炸出来

    鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤图 第4张
  4. 慢火炸出的油很多

    鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤图 第5张
  5. 捞出

    鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤图 第6张
  6. 锅里放一点zou,然后把打好的鸡蛋液和炸好的鱼肠倒入锅里,煎得差不多放入葱花。

    鱼肠煎蛋 平民的美味的做法步骤图 第7张