轻食系列--牛肉鸡蛋蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食系列--牛肉鸡蛋蔬菜沙拉方法

又到可以吃沙拉的季节，牛肉，鸡蛋，各种颜色鲜艳，营养丰富的蔬菜想怎么搭就怎么搭，不光丰富口味，颜值也一直在线……
一碗就满足所有的营养需求，值得拥有！

用料  

轻食系列--牛肉鸡蛋蔬菜沙拉的做法  

1. 1.切好牛肉备用。

2. 2.所有食材准备完毕。

3. 3.热锅冷油，牛肉入锅略煎。

4. 4.正反面煎制，一般我会选择全熟略放点海盐。

5. 5.洗干净生菜，撕成小片放入碗中。

6. 6.煮熟的鸡蛋切成小块。

7. 7.鸡蛋小块和牛肉（剪成小块）铺在生菜上面。

8. 8.小番茄对半切。

9. 9.铺在牛肉鸡蛋生菜上。

10. 10.玉米芦笋清水煮熟。

11. 11.依次铺在沙拉碗中。倒入味好美黑胡椒粉若干。

12. 12.色泽艳丽的牛肉鸡蛋蔬菜沙拉。

13. 13.一碗就可以提供满满的能量。

14. 14.是日常减脂轻食的好选择！