偶然间在杂志看到这道点心,拍了步骤照片,略做改动,味道不错又低卡,健康又美味!
用料
老豆腐 | 150克 |
熟透香蕉 | 200克 |
豆浆 | 300克 |
香草精 | 1ml |
白砂糖 | 10克 |
可可粉 | 少许 |
吉利丁片 | 2片 |
无蛋奶豆腐慕斯的做法
香蕉去皮切小段(200g为净重)。
50g干黄豆泡涨后加500g水打成豆浆。
豆腐切块沸水煮两分钟去豆腥味。
吉利丁片加冷水泡软。
香蕉、250g豆浆、豆腐、砂糖、香草精一起放在料理机打至顺滑。
50g豆浆小火煮至快沸腾,放入泡软的吉利丁片,搅匀后与前面的糊混合,分装入容器,至冰箱冷藏三小时,撒上可可粉即可。
小贴士
这道点心糖用得很少,甜度大部分依靠香蕉的天然果糖,所以请务必选用熟透的香蕉。