用料
魔芋丝 | 一包 |
鸡蛋 | 1个 |
青椒 | 适量 |
黑椒火腿 | 半根 |
辅料 | |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
大蒜 | 2小瓣 |
减脂餐-鸡蛋火腿魔芋丝的做法
鸡蛋一个打散,青椒切小丝,蒜瓣切碎
减脂期我油放的少,锅里涂底油鸡蛋炒散,加入蒜瓣,加青椒火腿加魔芋丝翻炒
加入辅料,翻炒后出锅
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