海鲜饭paella是西班牙菜里最被大家熟知和喜爱的一道菜,当年是从一部西班牙情色电影知道这道菜,失去爱人的女主角独自在海边用餐,想要点一份单人份海鲜饭,却被店员告知海鲜饭只有双人份,女主角悲伤不能自已,边哭边吃着那份海鲜饭,令人印象深刻。
海鲜饭通常使用贝类、虾、鸡肉、西班牙香肠等作为配菜,其实使用手边现有的食材也可以搭出非常惊艳的味道。
准备时间:30min
制作时间:20min
2-4位用
用料
阿根廷红虾 | 4只 |
正大熟青口贝 | 6只 |
大洋世家原汁鱿鱼花 | 一大把 |
川味腊肠 | 100g |
山姆会员店有机红洋葱 | 1只 |
五常稻花香大米 | 1杯 |
山姆会员店member's mark车厘茄 | 几颗 |
tramier橄榄油 | 2勺 |
高汤 | 2杯 |
藏红花 | 1小撮 |
盐 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
伊朗小红莓barberry | 1勺(可选) |
柠檬 | 半个 |
法香 | 少许(可选) |
手边食材の海鲜饭【山姆厨房】的做法
冷冻海鲜类提前取出放置冷藏室解冻,蔬菜类洗净备用。
青口贝去掉半壳,保留半壳和肉,清洁干净,鱿鱼花改刀切小,腊肠切厚片。大虾开背去虾线,去头备用。洋葱去芯切小粒。
取一小撮藏红花研碎
藏红花碎放入温热的高汤中浸泡待用
大米和小红莓淘洗干净备用
平底锅放橄榄油,加入腊肠煸炒至油脂析出
将腊肠拨到旁边。加入洋葱翻炒至略透明
加入鱿鱼花稍稍翻炒至卷曲
加入米饭和小红莓翻炒均匀,至米饭微微透明
锅内加入藏红花高汤,没过米饭
在其上码放入青口贝、开背大虾和半切的车厘茄,盖上锅盖,焖煮15分钟至米熟水干为最佳状态。15分钟后开启锅盖尝试如果米已经熟透但还有汤汁则开盖继续加热,如米未熟透则淋入少量水和高汤盖盖继续焖煮3-5分钟。
出锅后撒上法香和柠檬角即可上桌