「万圣节」卡哇伊饭团🍙(南瓜&黑芝麻&肉松&菠菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的「万圣节」卡哇伊饭团🍙(南瓜&黑芝麻&肉松&菠菜)方法

【牟牟de萌趣儿童早餐】第496天(2019.10.31) 【万圣节卡哇伊饭团】只能给彤小宝了～四小只真挺费时间的[捂脸]

用料  

【万圣节】卡哇伊饭团🍙(南瓜&黑芝麻&肉松&菠菜)的做法  

1. 南瓜隔水蒸熟；

2. 菠菜焯水去草酸；

3. 50克米饭+25克菠菜叶碎，调少许盐炒好，盛出待用；

4. 菠菜饭(50克米饭+25克菠菜碎)&南瓜饭(50克米饭+25克蒸南瓜)&黑芝麻饭(60克米饭+20克研磨黑芝麻)&肉松3克&米饭60克；

5. 勺入保鲜膜，逐一做成饭团；

6. 肉松饭团，把肉松放里面哦；

7. 捏成圆形饭团；

8. 排排坐；

9. 最后造型✅

小贴士

南瓜有做多，余下蒸南瓜会做成南瓜面条；菠菜叶有多，香油黑芝麻凉拌呢