鹰嘴豆营养丰富又健康,饱腹感还很强~
必备小零食~
超级简单快速用面包机
没有烤箱的苦逼小伙伴,只能多多开发面包机功能
用料
鹰嘴豆 | 200g |
盐 | |
咖喱粉 | |
孜然粉,五香粉,黑胡椒粉 | 各种粉~ |
咖喱鹰嘴豆--面包机版本的做法
鹰嘴豆泡一天,大概12个小时
泡好后,沥干,加入各种粉的调料,用面包机的翻炒功能炒个20分钟,done~
翻炒的过程很有可能豆子会跑出来,所以也可以使用面包机的烘烤功能,烤个20~30分钟,就ok了
荐
「暖冬饮品」咖喱鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的「暖冬饮品」咖喱鹰嘴豆浓汤方法荐
咖喱风味杂蔬炖鹰嘴豆食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱风味杂蔬炖鹰嘴豆方法荐
咖喱土豆泥面包(松下面包机版)食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱土豆泥面包(松下面包机版)方法荐
咖喱鸡肉鹰嘴豆炖小菠菜食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱鸡肉鹰嘴豆炖小菠菜方法荐
鹰嘴豆咖喱饭做法烹饪大全 地道鹰嘴豆咖喱饭如何做荐
油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥方法荐
鹰嘴豆菜咖喱做法烹饪大全 地道鹰嘴豆菜咖喱如何做荐
咖喱鹰嘴豆(低碳高纤减脂)食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱鹰嘴豆(低碳高纤减脂)方法荐
快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸食谱大全及做法,烹饪好吃的快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸方法荐
鹰嘴豆泥 (低热量版本)食谱大全及做法,烹饪好吃的鹰嘴豆泥 (低热量版本)方法荐
咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆方法荐
「减脂增肌」纯素: 鹰嘴豆咖喱食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂增肌」纯素: 鹰嘴豆咖喱方法荐
「健康饮食」素炖咖喱鹰嘴豆食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康饮食」素炖咖喱鹰嘴豆方法荐
鹰嘴豆咖喱三色蝴蝶粉食谱大全及做法,烹饪好吃的鹰嘴豆咖喱三色蝴蝶粉方法荐
奶香咖喱番茄鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的奶香咖喱番茄鹰嘴豆浓汤方法