减脂米饭如何做才美味，怎么做减脂米饭简单又好吃

用料  

减脂米饭的做法  

1. 大米洗净，蒟蒻丝切末。

2. 放入电饭锅，水没过米即可，按下煮饭键。

3. 香喷喷热乎乎的“白米饭”，煮好，盛入碗中。

4. 淋上纳豆，铺上鳗鱼，一碗米饭，既有优质蛋白质（动物蛋白质＋植物蛋白质），加上蒟蒻中的膳食纤维，吃上一碗，若配一碟绿色蔬菜，一顿减脂大餐，妥妥满足你的胃及味哈。