减脂无米炒饭做法烹饪大全 地道减脂无米炒饭如何做

欧阳娜娜同款，如果你想减肥又想吃炒饭，可以尝试这款。

用料  

减脂无米炒饭的做法  

1. 准备好材料，一个花菜，一个鸡蛋，一个玉米，一个番茄(也可以不用番茄，不过本人很喜欢，就加啦)

2. 炒好鸡蛋并分成很多个小块

3. 番茄用热水烫后剥皮并把番茄剁成番茄泥

4. 炒番茄啦

5. 玉米剥成一颗颗并炒

6. 花菜能有多碎剁多碎

7. 炒花菜

8. 再把刚才的炒好的材料倒进去。

9. 个人爱好加刚才炒好的番茄酱，不喜欢的也可以不用加哈。完成啦。