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菌蛋西兰花虾豆腐羹食谱大全及做法,烹饪好吃的菌蛋西兰花虾豆腐羹方法

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菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图

小家庭觉得备炒菜及汤,有时喝汤后总抱怨太撑,想起羹可有点汤汁又不会太多。

用料  

虾仁 100克
西兰花 1小朵
蚝油 1勺
鸡蛋 2个
淀粉 2勺
海鲜菇 100克
豆腐 1块
胡椒粉 8克

菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法  

  1. 鸡蛋两个打散备用

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第2张
  2. 虾去线,加点盐,撒点生粉抓一下

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第3张
  3. 海鲜菇切段泡盐水,同时备开水,以便一焯水马上捞到锅里炒

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花切小块备用

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第5张
  5. 豆腐切约1.5CM立体备用

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第6张
  6. 炒蛋后将蛋装入盛汤碗里

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第7张
  7. 炒虾仁到金黄

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第8张
  8. 海鲜菇焯水后一起混炒,菇最好选独立包装,并且闻出清香味才好,如果买不到,可以省。如果虾头要利用并炒起来,那一起炒后到汤汁熟一会再捞去。

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第9张
  9. 下水,放入豆腐,煮十分钟,放入焯水后的西兰花。两勺生粉调水后,在下锅前一定要搅拌,在酱油和蚝油调咸淡,加胡椒粉,煮开即可出锅。

    菌蛋西兰花虾豆腐羹的做法步骤图 第10张

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