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花生核桃鸡脚(鸡肉)汤食谱大全及做法,烹饪好吃的花生核桃鸡脚(鸡肉)汤方法

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花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤图

学着自己做一些营养汤水。适合女生补身体,同样适合孕期的美妈们!

用料  

鸡爪(or鸡肉) 适量
花生 适量
香菇 适量
核桃 适量
蜜枣 1个
少许
红枣 适量
陈皮 小片

花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法  

  1. 🌸先将汤料备好
    🌸干冬菇请用水先泡发好(tips.快速泡发用热水,冷水则半小时以上,泡到涨大即可,然后手抓干水)
    🌸其余材料用清水洗净备用

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤图 第2张
  2. 鸡脚洗净(两个份量),放进热水煮一下,去除一下鸡本身的腥骚味。

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤图 第3张
  3. 🌸如果不加鸡脚,可加半只鸡(三人份量以上),同样,放进锅里煮开,再捞起。
    🌸再用冷水去除肉沫。捞起备用


    🌸🉐最后,将所有材料放进锅里(可用电炖锅,电炖盅,隔水炖,或者砂锅煮)
    电炖锅的话,调到炖汤3--4小时,时间就行了

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤图 第4张
  4. 出锅前加盐调味!完成🉐

    花生核桃鸡脚(鸡肉)汤的做法步骤图 第5张

小贴士

广东靓汤很简单,方便,又美味!其实学会搭配了,营养so easy !😚

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