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菠菜酱汁鸡胸肉做法烹饪大全 地道菠菜酱汁鸡胸肉如何做

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菠菜酱汁鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 100克
盐、胡椒 少许
圣女果 1个
洋葱 1/10个
菠菜 1/2株
面粉 1/3大勺
牛奶 50cc
黄油 1克
鸡精 1/4小勺
1/10小勺
黑胡椒 适宜

菠菜酱汁鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉加盐、胡椒腌制后烤熟

  2. 菠菜煮熟加洋葱打碎

  3. 融化黄油,小伙,放入面粉超香,一点点加入牛奶,最后加菠菜洋葱酱、胡椒、盐、鸡精

  4. 以圣女果装盘

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