昂刺鱼豆腐汤（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的昂刺鱼豆腐汤（辅食）方法

家有一岁半吞金兽，每天想着换花样让他多吃一些🧐                                                            昂刺鱼炖豆腐用料比较简单，清淡鲜美

用料  

昂刺鱼豆腐汤（辅食）的做法  

1. 新鲜的昂刺鱼洗净放入锅中，小火煎至两面金黄

2. 加入刚烧开的水，少量小葱姜片，大火煮开

3. 加入切成小块的嫩豆腐，转中小火炖煮十分钟，放少许盐

4. 出锅前加入切碎的青菜，营养均衡

5. 小心将鱼肉剔下来，配上米饭就是香喷喷的一餐啦

小贴士

昂刺鱼肉嫩刺少适合宝宝吃                                    昂刺鱼表面有一层黄色黏液，有腥味，做给宝宝吃的时候可以把它刮掉，这样煮出来的汤清淡鲜美，娃很爱吃😬