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所有营养素都尽量吃到～健健康康减肥
用料
| 木耳 | 50克 |
| 蒜 | 一瓣 |
| 肉末 | 100克 |
| 菜花 | 150克 |
| 红彩椒 | 一个 |
| 葱 | 少许 |
| 料酒 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
肉末菜花木耳炒彩椒的做法
肉末用料酒和老抽腌十分钟，木耳提前泡发，蒜和葱切成末
锅里加油，热了以后爆葱蒜，有香味儿以后加入肉末翻炒。
肉变色以后加入木耳。如果木耳太大就切成小的。这里要小心～木耳容易崩
加入甜椒，翻炒，再加入菜花。之后翻炒，如果锅干了就加一些水然后加一点醋，再翻炒，最后盖上锅盖。
小贴士
口味看自己吃的咸淡。
我只在肉末里调味了。如果觉得肉末腥的宝宝可以在最开始爆香的时候加姜～