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无糖无油版紫薯汤圆食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油版紫薯汤圆方法

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无糖无油版紫薯汤圆的做法步骤图

用料  

紫薯 1个
糯米 适量
40度的水 适量
模具 挑选自己喜欢的
擀面杖 1根

无糖无油版紫薯汤圆的做法  

  1. 将紫薯削皮切块熟或者煮熟

  2. 将蒸熟或煮熟的紫薯捣成糊,然后添加糯米粉揉成团,不沾手哦!

  3. 将揉好的面团用擀面杖擀成平的,擀厚点

  4. 挑选喜欢的模具,压成喜欢的形状,撒点糯米粉防止沾染在一起就好了。吃的话直接下锅煮,也可以放冰箱

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