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用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 香蕉 | 1只 |
| 即食燕麦 | 40～70g |
| 时令果蔬 | 少许 |
| 坚果 | 少许 |
| 牛奶 | 约100～150ml |
元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦的做法
- 称30～50g即食燕麦，加入鸡蛋，牛奶，充分搅拌均匀
（量根据自己食量进行调整，喜甜可加入少许木糖醇）
- 平铺至烤碗内，香蕉切片，与坚果一同放置顶层
- 烤箱预热5分钟后，180度烤15～20分钟![元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦的做法步骤图 第2张]( "元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦的做法步骤图 第2张")
- 时令果蔬摆盘（实际是为解决剩余香蕉ㅋㅋㅋ)
- 吃![元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦的做法步骤图 第3张]( "元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦的做法步骤图 第3张")
元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的元气减脂早餐-香蕉坚果烤燕麦方法
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