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益气健脾，消食导滞，抗氧化，小孩可以适量喝点
用料
| 山药 | 根 |
| 小米 | 克 |
小米山药粥-消食导滞，益气健脾的做法
小米洗净，山药削皮切块
就跟自己平常熬粥一样
小米山药粥-消食导滞，益气健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的小米山药粥-消食导滞，益气健脾方法
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