这是一道非常非常简单的辅食,分享呢是为了给那些不会做蒸糕啊等等花样辅食的宝妈.
用料
牛肉 | 适量 |
土豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
胡萝卜山药牛肉粥的做法
没有步骤图.直接说吧,因为很简单.
第一步要把牛肉泡冷水中浸泡半小时去血水。倒掉洗净备用
第二步土豆切块,浸泡备用去淀粉
第三步牛肉先开水炤一遍,之后煮,煮上20-30分钟煮烂.
第四步胡萝卜土豆也都煮熟牛肉煮熟之后研磨打肉松,土豆胡萝卜打泥
全部和米粥和在一起就好了.同等,别的蔬菜也试用.
西兰花虾仁粥
甜甜的孩子也喜欢
白萝卜要炤水,然后煮熟.雪梨比较甜,可以中和一些,宝宝能接受这个味道
黑米要提前一夜浸泡哦,不然煮不烂,宝宝不好消化
嘿嘿,我管这叫辅食大法.简单不费劲还营养