简单记录一下,糖再加点口感会更好,这个饱腹感特别强,也比较健康,适合减肥期吃。坚果都可以随意放~
用料
低粉 150 | 克 |
麸皮 100 | |
燕麦片60 | |
椰蓉(可不加) 20 | |
核桃 80 | |
代糖 30 | |
黑芝麻 | |
脱脂奶粉 50 | |
水 看着加能成团就行 |
麸皮燕麦饼干的做法
所有材料搅匀揉成团,铺保鲜袋擀平,切成块就行,也可以分成小块揉成圆形○的,我比较懒直接切块😃 坚果记得提前切小块~
我是风炉180度烤20分钟,根据自己烤箱温度调整,都差不多。
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