好吃到无敌
用料
燕麦 | 3袋(28克一袋) |
椰子粉 | 10克 |
鸡蛋 | 1个 |
脱脂纯牛奶 | 100克 |
坚果 | 适量 |
代糖 | 5克 |
燕麦麸皮脆饼的做法
2袋燕麦麸皮打成粉,一袋不打(全部打粉也可)
蛋清蛋黄分离,蛋黄,牛奶,燕麦麸皮粉,燕麦麸皮,椰子粉,搅拌均匀
蛋白,代糖打法起小尖尖
蛋白霜分三次加入 燕麦麸糊中,翻拌均匀,静置10分钟,吸收下水分
铺在烘焙纸上,撒上坚果,空气炸锅180度15分钟,剩5分钟的时候翻个面
香香香
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