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全麦玫瑰酸奶蛋糕做法烹饪大全 地道全麦玫瑰酸奶蛋糕如何做

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全麦玫瑰酸奶蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

菜谱改编自kitchen stories,原方链接⬇️


主要改动的地方在配方和贴士里都会写,请大家根据自己有的材料和口味自行调整。

这个方子真的非常美味,蛋糕体湿润绵密,完全吃不出全麦粉的感觉~我的糖量已经相对算少了,不过对于我来说还是有点甜(我是喜欢吃不甜的甜点的人😄),喜甜或者口味正常的小伙伴可以酌情加糖。再减糖的话不知道还有没有这种湿润的口感了,毕竟糖算是保湿剂嘛

另外,方子中的rose water我用了玫瑰花糖酱稀释成水用了,所以相当于有额外的糖加入,用可食用的玫瑰纯露或者玫瑰水的朋友可以酌情加糖。rose water有卖,下厨房里我也搜到过自制玫瑰馏水的方子。我的理解就是提供玫瑰味儿,因为wiki上的定义就是“a flavor water made by steeping rose petals in water”,所以只要泡一泡玫瑰花瓣就行?😂蒸馏的作用可能是为了味道更浓郁更卫生一些吧。
总之建议大家可以和我一样直接稀释玫瑰花糖酱,或者直接用泡玫瑰的水,或者使用可食用的玫瑰纯露~

以下为两人份

用料  

蛋糕体
玫瑰水 30ml(见贴士1)
无糖酸奶 50g
椰子 25ml(约15g)
白醋 7.5ml(约5g)
牛奶 60g
spelt全麦粉 75g
杏仁粉 50g
泡打粉 5g
玫瑰海盐 一小撮
椰花糖 15g(见贴士2)
抹酱(以下为原方)
奶油奶酪 200g
龙舌兰糖浆 5ml
玫瑰水 30ml
无糖酸奶 100g
抹酱(相对热量较低的替换方案)见贴士3
夸克干酪(quark cheese) 200g
玫瑰花糖酱稀释的玫瑰水(含糖) 20ml
无糖希腊酸奶 100g
装饰
干玫瑰花瓣 适量

全麦玫瑰酸奶蛋糕的做法  

  1. 稀释玫瑰花糖酱。这个是我用的我们大新疆的玫瑰花糖酱,这一款含糖量相对比较高,我大概就舀了一小勺来稀释。为了增添玫瑰味儿,还泡了一些干玫瑰花瓣进去。
    使用玫瑰水的小伙伴可以直接略过这一步

    全麦玫瑰酸奶蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烤箱预热200度
    将蛋糕体部分材料混合均匀后,平铺在烤盘上。我因为条件有限就直接在烤箱的烤盘上铺了油纸,刷了一点椰子油😂

    全麦玫瑰酸奶蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入烤箱,200度/20min,请根据自家烤箱实际情况调整,烤好后晾凉

    全麦玫瑰酸奶蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把抹酱部分混合均匀。图上是恩波露的quark cheese的介绍,也是我一直在用的。相比于其他奶酪,夸克干酪的酸味最淡,最顺滑,非常像希腊酸奶,但是没有那么酸。营养丰富味道也很浓郁,热量比奶油奶酪的一半还少。

    全麦玫瑰酸奶蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 用慕斯圈吧蛋糕切成小圆形,然后一层蛋糕一层抹酱,最后用干玫瑰花瓣装饰。
    最后这个图是ks里“静是下”网友的成品图,侵权即删。

    全麦玫瑰酸奶蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

1. 注意是玫瑰水(rose water)不是玫瑰纯露(rose hydrosol)。有些玫瑰纯露是可食用的,比如中东地区的伊朗、迪拜等会出产可食用的玫瑰纯露,我国云南、新疆等地区也会产,一定要看清楚是不是可食用!
2. 原方使用了50g粗粒红糖(brown raw sugar),歪果仁的方子就是这么任性……当然喜甜的小伙伴请随意😂
因为玫瑰水的部分我用了玫瑰花糖酱稀释成水,所以相当于额外添加了5-10g左右的蔗糖,这个糖量对我来说略甜(我口味偏淡),但是对我舍友来说就正好,所以如果你使用不含糖的玫瑰水的话,还可以在此基础上增加5-10g糖。
3. 因为蛋糕体已经比较甜了(对我来说)所以我觉得直接用希腊酸奶做抹酱就好,比较解甜腻。如果是用的偏酸的希腊酸奶的话还是加一些糖哟,不然整个蛋糕味道会很不协调。