70%中种低糖吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的70%中种低糖吐司方法

这款醇奶吐司的材料里没有加一滴水，奶香味非常浓郁，组织细腻，用了70%中种法制作，柔软得不像话，喜欢的一定要试试。（by@Eva小佳美食）

用料  

70%中种低糖吐司的做法  

1. 提前1天制作中种：将中种材料放入厨师机，揉面混合均匀至无干粉状态；

2. 面团放发酵盒中，表面贴盖保鲜膜后再密封好，室温发酵约30分钟后，放冰箱2度冷藏发酵约12-17小时至面团有丰富气孔的蜂巢状；

3. 揉面：将主面团中除黄油和盐以外的面团材料加入CM707厨师机搅拌桶，用刮刀拌匀后加入剪小块的中种面团，用低速揉成团后转中速继续揉面；

4. 面团揉至表面光滑后加入软化的黄油，低档揉至黄油吸收后加入盐再转中速揉面，面团揉至完全扩展阶段；

5. 面团整理成圆后放入托盘中，适当拍扁，CF240发酵箱，水盒加水补湿，设置28度预热好，面团放入醒发约30分钟；

6. 将醒发好的面团稍排气后分成5等份；

7. 面团收圆间隔放入烤盘中；

8. 面团继续放入CF240发酵箱，松弛约20分钟；

9. 将松弛好的面团擀成片状，翻面后卷成圆柱状，间隔放入烤盘中；

10. 面团继续放入CF240发酵箱，松弛约20分钟；

11. 将松弛好的面团擀成长片状，翻面后整理成长条状并压薄末端，将面团由上而下轻松卷起来，收好接口；

12. 整形好的5个面团收口朝一个方向放入1000g的吐司盒中；

13. CF240发酵箱，温度设置32度，水盒加水补湿，吐司放入进行二次发酵；

14. 面团发酵至约8成满；

15. 发酵好的吐司表面刷上全蛋液；

16. CO750S蒸汽烤箱，提前上下火210度预热好，吐司放入下层烤网，温度调整为上火150度，下火200度，烘烤约30分钟；

17. 烘烤结束，吐司立即出炉，在台面震一下后马上脱模至冷却架上晾凉即可

小贴士

1、以上配方材料为1个1000g吐司模的量，如没有大吐司盒的，可以替换做成2个450g的山形吐司；
2、中种面团材料混合均匀即可，不需要揉出膜，冷藏发酵12-17小时风味最佳，时间延长风味递减，一般不超过24小时。
3、因各面粉的吸水性不同，液体的量仅供参考，请视面团状态酌情调整；
4、整形中途面团松弛的时间仅供参考，需根据实际面团的松紧度适当调整；
5、烘烤的温度和时间仅供参考，请按各烤箱的温度性能适当调整；使用的吐司盒是低糖吐司盒，模具不同，着色情况也会不同。