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婆婆说抽了好几筒血去化验，给她老人家补补血，也适合长身体长高的大小宝们。
用料
| 瘦肉 | 500克 |
| 椰枣 | 4个 |
| 海马 | 10只 |
增高补血海马瘦肉水的做法
清洗海马表面的灰尘，剪开肚子，把里面的沙子和脏东西清出来，过一过热水。
![增高补血海马瘦肉水的做法步骤图 第2张]( "增高补血海马瘦肉水的做法步骤图 第2张")
把所有配料放在一起清炖一个钟。
![增高补血海马瘦肉水的做法步骤图 第3张]( "增高补血海马瘦肉水的做法步骤图 第3张")
小贴士
如果喜欢红枣，枸杞的也可以加一些。
增高补血海马瘦肉水食谱大全及做法，烹饪好吃的增高补血海马瘦肉水方法
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