春天到了,这个季节的菠菜鲜嫩多汁,口感油润,满口都是春天里的清香。
记得小时候奶奶常说多吃菠菜可以补铁,女孩子们赶紧吃起来吧。
用料
菠菜 | 一捆 |
粉条 | 1小把 |
鸡蛋 | 2个 |
猪肉丝 | 一小坨 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 看着放 |
黑胡椒粉 | 一些 |
菠菜洗干净,热水罩一下。迅速捞出来,放到冷水里面过一下,捞出来挤干水分,切成小段备用。
猪肉丝酱油,蚝油,黑,胡椒粉,香油,腌一会儿,备用。
鸡蛋两个加一点盐打散备用。
汤锅烧热,放一点点橄榄油,油热之后放蒜沫炒香,放腌制好的肉丝炒熟,填满水,放入洗好的粉条,盐,大火烧开。
开之后,倒入鸡蛋液打散成蛋花。再次开锅之后倒入菠菜,放入黑胡椒粉。
开锅、关火、盛出来、吃吧!
小贴士
菠菜很嫩,提前用开水罩一下,再过冷水速度都要快。这一步主要是为了菠菜里没有沙子,也防止菠菜煮得太软烂。