喜欢吃鸡胸肉,也喜欢吃蔬菜…
天气渐渐温暖起来了,有点不爱吃饭,有点不喜欢炒菜时候的油腻腻和灶台的温度…
做个凉拌鸡胸肉吧,低脂,健康,清爽,有鸡胸的嫩和蔬菜的脆,好看又下饭!
用料
鸡小胸 | 200g |
芦笋 | 150g |
则耳根 | 100g |
番茄 | 1个 |
大蒜 | 2瓣 |
辣椒 | 1个 |
酱油 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
油 | 少许 |
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