其实屋里停了暖气
还是挺冷的
但
宅家的燥气冲破了冷意
还是降降心火
更重要
😏😏😏
用料
燕麦 | 少量 |
酸奶 | 3杯(这是三人份的) |
香蕉 | 1根 |
蔓越莓/葡萄干 | 少量或者手头有什么就放什么 |
巧克力 | 少量(只是刮些碎) |
一颗大虾酥糖 | 可以不用 |
一个漂亮的高脚杯 | 或者喜欢的器皿 |
代餐燕麦酸奶的做法
按自己喜欢的方式放入器皿中就好
基本原则就是
一层一种食材
巧克力碎只在最上层放
小贴士
木有技巧
开发你们的创意生活吧❤
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