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代餐燕麦酸奶做法烹饪大全 地道代餐燕麦酸奶如何做

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代餐燕麦酸奶的做法步骤图,怎么做好吃

其实屋里停了暖气
还是挺冷的

宅家的燥气冲破了冷意
还是降降心火
更重要
😏😏😏

用料  

燕麦 少量
酸奶 3杯(这是三人份的)
香蕉 1根
蔓越莓/葡萄干 少量或者手头有什么就放什么
巧克力 少量(只是刮些碎)
一颗大虾酥糖 可以不用
一个漂亮的高脚杯 或者喜欢的器皿

代餐燕麦酸奶的做法  

  1. 按自己喜欢的方式放入器皿中就好
    基本原则就是
    一层一种食材
    巧克力碎只在最上层放

    代餐燕麦酸奶的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

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