这段疫情在家胖了不少,想减肥的小仙女可以试试这道菜,美味,营养,又低卡💚
用料
上海青 | 5颗 |
香菇 | 3朵 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 半根 |
姜 | 2片 |
干辣椒 | 1个 |
油 | 少许(减肥的小仙女可少放) |
盐 | 适量 |
生抽(或蚝油) | 少许 |
第①道菜上海青炒香菇🍽️的做法
把葱姜蒜切碎,热锅热油爆炒,之后加香菇,我放的油比较少,以防粘锅,可以加少许水。
香菇炒熟后,放上海青,同时加生抽,翻炒,几分钟后,加盐味精(或鸡精),即可。
荐
第❶❼道减脂菜 | 带鱼海鲜菇食谱大全及做法,烹饪好吃的第❶❼道减脂菜 | 带鱼海鲜菇方法荐
家常菜炒青菜(上海青)食谱大全及做法,烹饪好吃的家常菜炒青菜(上海青)方法荐
香菇炒上海青苗做法烹饪大全 地道香菇炒上海青苗如何做荐
炒上海青如何做才美味,怎么做炒上海青简单又好吃荐
上海青香菇炒虾仁做法烹饪大全 地道上海青香菇炒虾仁如何做荐
小美家常菜第十七道——香菇炒松花菜食谱大全及做法,烹饪好吃的小美家常菜第十七道——香菇炒松花菜方法荐
第⑥道菜 青椒炒土豆🍴食谱大全及做法,烹饪好吃的第⑥道菜 青椒炒土豆🍴方法荐
天然味道青菜炒香菇食谱大全及做法,烹饪好吃的天然味道青菜炒香菇方法荐
上海青香菇(必学)食谱大全及做法,烹饪好吃的上海青香菇(必学)方法荐
上海青烧菇如何做才美味,怎么做上海青烧菇简单又好吃荐
香菇爆炒上海青做法烹饪大全 地道香菇爆炒上海青如何做荐
冬菇上海青如何做才美味,怎么做冬菇上海青简单又好吃荐
上海青炒香菇豆干做法烹饪大全 地道上海青炒香菇豆干如何做荐
上海青爆炒香菇做法烹饪大全 地道上海青爆炒香菇如何做荐
香菇炒上海青🥬做法烹饪大全 地道香菇炒上海青🥬如何做