低卡好吃😊
用料
荞麦面 | 200克 |
番茄 | 1个 |
虾仁 | 300克 |
西兰花 | 5小朵 |
香菜 | 1根 |
盐 | 30克 |
酱油 | 1小勺 |
番茄酱 | 1小勺 |
美味减肥虾仁番茄荞麦面的做法
番茄西兰花香菜切好备用
西兰花,虾,荞麦面汆水备用
虾去壳
番茄翻炒一下倒水煮
番茄煮烂倒进虾仁西兰花香菜调味拌好就可以
荐
减脂餐「娃娃菜虾仁无油荞麦面」#简单,美味,自制酱料#食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐「娃娃菜虾仁无油荞麦面」#简单,美味,自制酱料#方法荐
番茄平菇海虾荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄平菇海虾荞麦面方法荐
减脂必备@虾仁荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂必备@虾仁荞麦面方法荐
番茄肥牛荞麦面 | 一人食也不能凑合的美味的详细做法,番茄肥牛荞麦面 | 一人食也不能凑合的美味做法技巧荐
双椒虾仁荞麦面 减脂餐食谱大全及做法,烹饪好吃的双椒虾仁荞麦面 减脂餐方法荐
减脂餐 番茄鸡蛋荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐 番茄鸡蛋荞麦面方法荐
0难度减脂虾仁荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的0难度减脂虾仁荞麦面方法荐
番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄鸡蛋虾仁荞麦面 简单好吃又低脂方法荐
超好吃减肥餐-番茄虾仁食谱大全及做法,烹饪好吃的超好吃减肥餐-番茄虾仁方法荐
虾仁炒荞麦面(减脂餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的虾仁炒荞麦面(减脂餐)方法荐
减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥餐 番茄虾仁蘑菇汤方法荐
减脂番茄鸡胸肉荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂番茄鸡胸肉荞麦面方法荐
减脂餐-番茄泡菜荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐-番茄泡菜荞麦面方法荐
蕃茄虾仁鸡蛋荞麦面食谱大全及做法,烹饪好吃的蕃茄虾仁鸡蛋荞麦面方法荐
番茄鸡蛋虾仁(减肥餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的番茄鸡蛋虾仁(减肥餐)方法