减肥路上不变的宗旨,三分练七分吃
运动细胞1%大部分希望就寄托在吃上了
一天三顿一顿不能少,所以吃什么就变得尤为重要,稍微控制一下保持平稳缓慢的降低且能满足口腹之欲是再好不过的了
用料
西葫芦 | 二分之一个 |
鸡蛋 | 1个 |
低粉 | 30克 |
水 | 10g |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
低脂顶饱西葫芦蛋饼的做法
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