（低卡饱腹）西葫芦豆渣饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（低卡饱腹）西葫芦豆渣饼方法

豆渣工其实是个营养富含膳食纤维的食材！每次打豆浆我都舍不得过滤掉，每次孩子们都会抗议，他们喜欢纯豆浆！

用料  

（低卡饱腹）西葫芦豆渣饼的做法  

1. 把豆渣从豆浆过滤出来，可以用勺子压压，使豆渣水份少一些，豆渣水份越少面粉用量越少。

2. 西葫芦洗净擦成细丝

3. 加入白胡椒，盐翻拌均匀

4. 这是成团的状态，不粘手，不干

5. 平底锅刷油，小火煎熟至金黄

小贴士

一定小火，时间视饼厚薄而定

这款适合减脂期小伙伴想吃碳水又怕长肉的小心思，不要想着有多好吃，不喜欢的朋友慎试哈！
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