用料
南瓜尖 | 500克 |
大蒜粒 | 5粒 |
盐,味精,水淀粉 |
蒜爆南瓜尖的做法
南瓜尖去掉老叶和筋膜,摘洗干净。
蒜切片或捣碎锅中水烧开,并放入少量盐和几滴食用油,下南瓜尖焯水半分钟捞出过凉水沥干备用。
坐锅到入食用油用1/2蒜爆香,入南瓜尖翻炒,调盐,味精,再下1/2的蒜翻炒均匀,勾芡离火,装盘,一盘翠绿,清香四溢的南瓜尖就完成了。
小贴士
南瓜尖,是我从小吃到大的绿色无公害蔬菜,无农药无化肥,绿色环保,建议多吃哦~
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