黑豆炖牛肉汤做法烹饪大全 地道黑豆炖牛肉汤如何做

你吃过黑豆炖牛腩吗？
你知道它超级容易做吗 ?
现在准备好了 ?
只需要准备一把黑豆  300-400的牛肉  4-5片葱片 就可以做出美味的食物 。
养生食谱哦!

用料  

黑豆炖牛肉汤的做法  

1. 黑豆需要你提前泡好  
   我是早上8点左右泡 到晚上下班回来
   直接就可煮的
   (根据实际时间情况泡黑豆哦!最少三个小时)
   

2. 从超市买回来的牛肉 (嘻嘻嘻 ~看着很有食欲  今天晚上又可以大吃一顿了 生而在世  最高兴的事情就是大口吃肉!)

3. 把肉洗干净 放水入锅 加入姜片料酒去腥味去肉沫

4. 牛肉洗干净表面的肉沫

5. 黑豆 牛肉一同下锅 放几片姜片

6. (水量根据实际情况添加! )
   我下的是中碗4碗  
   后大🔥炖40-50分钟左右，
   后转小 🔥20分钟左右

7. 加适量食用盐 即可出锅

小贴士

黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
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下期见 朋友们 !