低脂 番茄荞麦面做法烹饪大全 地道低脂 番茄荞麦面如何做

用料  

低脂 番茄荞麦面的做法  

1. 准备配料 葱蒜洋葱切末 西红柿切小块 青菜洗干净 准备调料。

2. 锅中放一点点油，油热下圆葱蒜炒出香味，放西红柿炒出沙 加水 放面 调料 虾滑 快出锅前放青菜。

3. 出锅撒上葱末美味番茄荞麦面就做好啦。