用料
黄豆 | 80克 |
红枣 | 8颗 |
燕麦 | 20克 |
水(家里吃饭的碗4碗半水) | 1000克 |
破壁机红枣燕麦豆浆的做法
材料放入破壁机~加水~五谷浆功能~
半小时后就可以啦~无需过滤~红枣有甜味没加糖
2⃣️花生30g~赤小豆50g~红枣8颗(去核)~熟米饭40g(可直接放大米10~20g)~纯净水800g(打出来比较浓稠的)五谷浆功能~半小时~
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