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小美版-山药全麦面包食谱大全及做法,烹饪好吃的小美版-山药全麦面包方法

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小美版-山药全麦面包的做法步骤图

非常健康、又低热量的一款全麦面包,无糖无油,国外的乡村面包,我喜欢这脆脆有嚼劲的口感

用料  

日清高筋面粉 400克
王后全麦粉 100克
10克
新鲜酵母 25克(干酵母5克)
熟的山药 200克
150克
葡萄干或其他坚果 若干(按各人喜好)

小美版-山药全麦面包的做法  

  1. 把蒸熟的山药放入主锅,5秒速度8打磨。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第2张
  2. 打磨好,再加入150克水,10秒速度5混合。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第3张
  3. 混合后的状态,山药和水的可以按总重量换比例的,按各人喜好调整,浓稠度自己看下状态。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第4张
  4. 除葡萄干以外的所有材料放入主锅,30秒,3-6逐渐加快混合。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第5张
  5. 开启揉面模式5分钟

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第6张
  6. 取出面团,拢圆放入大的容器,盖上保鲜膜,在温暖的地方发酵(我是用发酵箱37度40分钟左右),也可放在发酵功能的烤箱中发酵

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第7张
  7. 发酵到一倍以上,用手指沾干粉戳👇中间,面团不回缩,就是一发好了。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第8张
  8. 平均分成两份,揉面排气拢成两个圆,盖上保鲜膜,松弛30分钟。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第9张
  9. 松弛好后,用空心掌拍打几次排气。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第10张
  10. 用擀面杖擀平,放上葡萄干或坚果。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第11张
  11. 紧一点卷起来,封口处要捏紧,然后搓长。

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第12张
  12. 烤盘放上烘培纸,面团封口朝下,进行第二次发酵,继续37度40分钟

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第13张
  13. 二发完成的状态,表面撒少许干面粉,放入烤箱,220度,35分钟,不同烤箱脾气不同,中通观察下状态,自行调整哦

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第14张
  14. 完成后,冷却下

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第15张
  15. 切片,这款面包外脆而有韧性,我比较喜欢这种有嚼劲的口感

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第16张
  16. 😊

    小美版-山药全麦面包的做法步骤图 第17张

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