三汁焖鱼|鱼菜一锅焖，好吃又省事，30元搞定几百大餐食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖鱼|鱼菜一锅焖，好吃又省事，30元搞定几百大餐方法

挑选2斤重草鱼，剁成干净利索的大块，放入红薯、芹菜、胡萝卜、洋葱，或者自己喜欢的配菜，放入调好的酱汁，等待小火慢慢煨熟，酱汁包裹渗入鱼肉每一块肌理，醇香入味十足，鲜嫩可口。

用料  

三汁焖鱼|鱼菜一锅焖，好吃又省事，30元搞定几百大餐的做法  

1. 草鱼去鳞、开膛冲洗干净，用刀切成2厘米宽块。

2. 用少许盐将鱼块腌制10分钟。

3. 红薯、胡萝卜去皮切滚块，芹菜、青红椒、洋葱切块，将三种调料搅拌成汁。

4. 锅内倒油下入处理好的各种蔬菜，放入鱼块，调好的汁抹在鱼身上。

5. 盖好锅，启动“生啫”功能。

6. 烹饪结束，盛出食材淋上汤汁即可。