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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie食谱大全及做法,烹饪好吃的羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie方法

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羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法步骤图

把两种super food混合一起,用香蕉调味,养眼又健康~

用料  

牛油 1个
香蕉 1根
羽衣甘蓝 叶子适量

羽衣甘蓝牛油果Green Smoothie的做法  

  1. 牛油果去核去皮,果肉随便切一切,香蕉切片,羽衣甘蓝洗净,把梗去掉,只保留叶片。

  2. 丢进料理机,加适量水,打碎即可。

  3. 羽衣甘蓝一次不要加太多,第一次半片叶子就好,适应了加一片,只是叶子中间梗不要哈~

小贴士

做好尽快喝,不然会氧化的~

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