虾仁炒笋瓜如何做才美味，怎么做虾仁炒笋瓜简单又好吃

用料  

虾仁炒笋瓜的做法  

1. 虾仁去虾线➕1勺白胡椒粉、料酒腌制10分钟
   没有白胡椒粉用黑胡椒也可以

2. 配菜切一样大小

3. 热锅倒少许油，倒入笋瓜和甜椒炒1分钟

4. 把炒好的蔬菜拨到一边，把腌制好的虾仁煎制6成熟

5. 倒入1勺番茄酱和1勺蚝油翻炒均匀，炒30秒出锅

6. 减脂必备好吃😋

小贴士

注意⚠️虾仁在煎制的时候煎倒6成熟了行了，这样出锅的时候口感会很嫩