减脂期间,各种奶油蛋糕、曲奇饼干都不想做,那就来个烤苹果应景吧!圣诞快乐呀!方子来自小H书CC简餐记。
用料
燕麦片 | 30克 |
苹果 | 1个 |
肉桂粉 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 90克 |
代糖 | 适量 |
圣诞快乐 燕麦肉桂烤苹果 减脂早餐也要很好吃的做法
燕麦片和鸡蛋、牛奶混合,在拌上肉桂粉和代糖,如果苹果够甜,代糖可以不要。
苹果半个切丁,半个切薄片。苹果丁入烤碗。
倒入燕麦牛奶混合物,再铺一层苹果片。撒上肉桂粉。
烤箱180度25分钟左右。
挖一勺,燕麦酥香,混合苹果的香甜,嗯,味道不错。减脂早餐很满足了!娃也爱吃!
小贴士
没有肉桂粉,可以用可可粉和代糖替换。