梓萱自培豌豆苗,观翠芽,赏春味,将一片翠绿裹入面衣,包成鲜蔬馄饨,有事事如意的象征,取名“翠芽如意”。早在古时,豌豆苗便是餐桌上备受推崇的时令鲜蔬,“彼美君家菜,铺田绿茸茸,豆荚圆且小,槐芽细而丰”,这首《元修菜》描述的就是豌豆苗,入口清香,健脾益气,搭配春笋、香菇、豆腐等原料,更是进补的好滋味。
用料
豌豆苗(若愫水培) 春笋 豆腐 玉米粒 香菇 秋葵 | 适量 |
翠芽如意的做法
小贴士
谷雨前后15天,脾脏处于旺盛期,脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于最佳状态,有利于营养的吸收,是进补的大好时机。此时以新鲜蔬菜食疗养生,可谓事半功倍。